食欲の秋がやって参ります!!
2016-08-23 Tue 08:00
おはようございます(^_^)
いつも
アミュプラザおおいたスタジオに
お通いいただき
ありがとうございます*\(^o^)/*
暑い日が続きますが
皆様いかが
お過ごしでしょうか?
食欲が無い〜〜
身体がだるい〜〜
夏バテ〜〜(p_-)な方も
多いのではないでしょうか(°_°)
そんな時こそ!
ABCで手作りの栄養満点ごはんを
しっかり学んで
夏を乗り切りましょ(^O^)笑
しかも今月のセレクトクラスは
どのメニューも魅力的!
そして大人気(⌒▽⌒)
みんな大好き定番おかずの
チキン南蛮
いつものカレーよりお洒落!
スープカレー(^ ^)
アレンジの幅は無限大!
キッシュ、そしてタルトまで!
どれも
今月までの開講になりますので
お早めにご予約くださいね!
ではでは
来月9月のセレクトクラス
ご紹介させてください(*^^*)
まずはAメニュー!
ABCセレクション
〜旬を先取り!さんまをおろして秋の和食〜
さんまと彩り野菜の揚げ出し風
さんまのつみれ汁
栗ときのこの炊き込みごはん
大根のこうじマヨ和え
さつま芋のしっとりスイートポテト
さすが9月!
秋らしいメニューに
なって参りました(笑)
さんまは1人1尾ずつ
大名おろしにチャレンジ!
お料理の基礎クラスの
魚介料理をご受講いただいてから
こちらをご受講いただけると
よりマスターしやすいかと
思います(^∇^)
炊き込み御飯も鍋炊きで(^ ^)
続きましては
Bメニュー!
ビューティー&ヘルシー
〜放っておくとキケン!
気になるむくみに野菜たっぷりごはん〜
豚肉と野菜のぐるぐるミルフィーユカツ
〜ごまみそだれ&レモンポン酢〜
もちもちアマランサスごはん
たこと野菜のデトックスサラダ
里芋の和風ポタージュ
〜アマランサスのせ〜
黒ごまバナナプリン
放っておくとキケン?!
むくみ?!
野菜たっぷり?!
と、何とも女子の心を
ギュッと掴むメニューに
なっておりました(笑)(*^^*)
まず今回のスーパーフードは
アマランサス!
皆様ご存知ですか?
恥ずかしながら
私は知らなかったのですが(._.)
健康と美容の意識が高い方々に
人気のフードみたいです!
なんといっても
ごはんに混ぜれちゃったり
スープにも使えちゃったり、、と
取り入れやすいフードかと
思います(^O^)
これで
健康や美容に効くなんて
最高ですよね*\(^o^)/*
どちらのメニューも
秋らしく
ごはんの進むおかず達で
ございました( ^ ^ )/ 笑
もうファッション雑誌も
お洋服屋さんも
秋物が目立つ頃になりました。
ファッションだけでなく
お料理も先取りです!
早めにマスターして
秋本番では季節にあったメニューが
作れるよう
一緒に頑張りましょう(^ ^)
こーんなに素敵な
お料理の先生方が
お待ちしております o(^_-)O
ご予約はこちらから!
https://www.abc-cooking.co.jp/login/
今時のかき氷は
頭キーンッ!て、ならないし
ふわふわで最高だな〜〜、、と
遅ればせながら感じております
T原でした( ̄▽ ̄)
アミュプラザおおいたスタジオ
0975133271